Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

Name: Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych; 70 g mleka; 150 g jogurtu greckiego; 30 g erytrytolu; 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym

4.7 (47 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
70 g mleka
150 g jogurtu greckiego
30 g erytrytolu
lub 30 g ksylitolu
40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 428 kJ / 102 kcal
Białko: 10 g
Węglowodany: 5 g
Tłuszcz: 5 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Błonnik: 0.5 g
Sód: 52 mg