Urządzenia i Akcesoria
Barley and Vegetable Egg Cocotte
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Eggs
-
unsalted butter for greasing
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
asparagus tips and stalks separated, stalks cut in pieces200 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
mustard15 g
-
white wine50 g
-
soy creamwhipping cream100 g
Barley
-
lime finely grated zest and juice1
-
olive oil90 g
-
fresh basil leaves10 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
raisins20 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
green peas (fresh or frozen)50 g
-
shallots quartered80 g
-
red onions sliced150 g
-
fennel bulb sliced100 g
-
water750 g
-
pearl barley250 g
-
medium eggs6
-
ground black pepper6 pinches
-
fresh chives chopped, for serving10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
604 mg
Białko
14 g
Kalorie
2123 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 Min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 Min
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1 Std. 30 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45 Min
Mushroom-filled Buns
1 Std. 20 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 Min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9 Std. 10 Min
Miso Soup with Vegetables
30 Min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 Std. 25 Min
Salt Cod Fritters
45 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min