Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cashew Nuts
- 140 g cashew nuts
- water, for soaking
Dough
- 220 g water
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
lub 20 g fresh yeast, crumbled - 400 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 1 tsp fine sea salt
Vegan Mozzarella
- 20 g coconut oil
- 70 g coconut yoghurt, vegan
- 110 g almond milk
- 30 g lemon juice, freshly squeezed
- 40 g tapioca starch (see tip)
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
Tomato Sauce
- 3 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 5 g fresh basil leaves
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
Assembly and Baking
- 1 green pepper, thinly sliced
- 1 red onion, small, thinly sliced
- 60 g fresh button mushrooms, sliced
- 40 g pitted black olives, halved
- 100 g vegan pepperoni, thinly sliced (see tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4513 kJ / 1077 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 48 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 1491 mg
Alternatywne przepisy
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Vegan Gravy
45min
Vegan Burger
5h
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1 godz. 5 min
Seitan Chilli
25 min
Soy goulash with dumplings
1h 25min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Vegan Pepperoni
5h 10min
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
40min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min
Vegan Bean Burgers
1h 20 min
Vegan Brownies
2u. 40min