Przejdź do głównej treści Szukaj
Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu
5.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz. 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Tofu
  • dried chickpeas
    300 g
  • water
    930 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • olive oil for sealing
Salad
  • pearled spelt rinsed
    150 g
  • water
    800 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    70 g
  • fresh basil leaves
    15 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • pickled capers
    1 Tbsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • olive oil
    70 g
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • yellow cherry tomatoes quartered
    100 g
  • rocket salad
    50 g
  • mixed lettuce
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g
Kalorie 1163 kJ / 278 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Butter

4.1(20)

2 godz.

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

4.7(10)

1 godz. 5 min

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

2.8(5)

45 min

Seitan Pie

3.8(6)

2 godz. 10 min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1 godz. 15 min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(60)

50 min

Lupini Cheese

3.2(5)

2 godz. 45 min

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3(21)

50 min

Vegan Bean Burgers

4.2(94)

1 godz. 20 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 min

Walnut Butter

4.3(12)

25 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

4.4(16)

1 godz.