Ripe Banana Ketchup

Ripe Banana Ketchup

4.8 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 jar

Składniki

  • whole allspice berries
    6
  • black peppercorns
    4
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • raw cane sugar
    30 g
  • sweet paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    100 g
  • vegetable oil
    10 g
  • ripe bananas sliced
    400 g
  • white wine vinegar to taste
    40 - 50 g
  • water
    100 g
  • salt
    ½ - 1 tsp
  • fresh coriander leaves (opcjonalnie) for serving

Wartości odżywcze na 1 jar

Kalorie 667 kcal / 2790.7 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 145 g
Błonnik 17 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 1438 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...