Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g blanched almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g walnut halves
- 100 g blanched hazelnuts
- 30 g freshly squeezed lemon juice
- 20 g honey
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g desiccated coconut
- 20 g sesame seeds
- 50 g banana chips
- Wartości odżywcze
- na 40 gram
- Kalorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Seriously Seedy Crackers
30 min
Seeded Protein Crackers
30 min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50min
Potato Flatbreads
12h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Kale Biscotti
1h
Mini Carrot Cakes
50 min
Grape, Brie and Rosemary Flatbread
2h 5min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min