Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

Bebida de almendras

100 g de almendra cruda sin piel
500 g de agua

Mantequilla de almendras

300 g de almendras crudas sin piel
1 pellizco de sal

Crumble de almendras

100 g de harina integral de trigo
1 cucharadita sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Verduras al vapor y montaje

500 g de agua
600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
500 g de guisantes congelados
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 854.6 mg

Białko 24.1 g

Kalorie 2592 kJ / 619 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 15.2 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa vegana

4h 30min

Revuelto de remolacha con queso feta

15min

Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur

1h

Crumble de Kiwi

30min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40min

Crema de pera con vainilla y jengibre

1h 20min

Dip de nueces con crudités

5min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1h

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1h 5min

Dip de queso vegano de anacardos

5min

Quinoa wraps

1h

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min