Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g cukinii, pokrojonej na 3-4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 cytryny, małe, ekologiczne (150-200 g)
- 80 - 100 g cukru (patrz wskazówka)
- liście mięty, świeże, do dekoracji (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 godz. 30 min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 min
Gomasio z zieloną częścią pora
40 min
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1 godz.
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 godz. 5 min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 godz. 5 min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)
1 godz.
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM5)
20 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 min