Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g cukinii, pokrojonej na 3-4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 cytryny, małe, ekologiczne (150-200 g)
- 80 - 100 g cukru (patrz wskazówka)
- liście mięty, świeże, do dekoracji (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10 min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Lody śmietankowe w wafelku
6h 30min
Lody jabłkowe z miętą
8h 20min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Mąka pełnoziarnista
5 min
Lody stracciatella
8h 15min