Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 284 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Purées - déclinaison de saveurs 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles vertes

45 min

Purée de petits pois

30 min

Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine

50 min

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35 min

Purée butternut-noisettes

50 min

Crème de butternut aux châtaignes

35 min

Courgettes à la menthe

30 min

Purée panais potiron

45 min

Purée potiron-orange

30 min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1 godz. 20 min

Purée de panais et légumes d'hiver

40 min

Gratin de blettes

1 godz.