Purée carotte-coco
TM31 TM5 TM6

Purée carotte-coco

4.7 (240 ocen)

Składniki

  • le zeste d'une orange non traitée
  • 400 g d'eau
  • 750 g de carottes, coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
  • 1 c. à café rase de graines de carvi
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de crème de coco
  • 1 brin de coriandre fraîche, équeuté

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
380 kJ / 90 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
5.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy