Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.6 265 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 380 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Purées - déclinaison de saveurs 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 min

Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

45 min

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

40 min

Purée potiron-orange

Purée potiron-orange

30 min

Purée de panais et légumes d'hiver

Purée de panais et légumes d'hiver

40 min

Purée panais potiron

Purée panais potiron

45 min

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

55 min

Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

40 min

Purée de patate douce au gingembre

Purée de patate douce au gingembre

30 min

Velouté de butternut et patate douce

Velouté de butternut et patate douce

35 min

Purée de carottes

Purée de carottes

30 min

Purée carotte-pomme de terre

Purée carotte-pomme de terre

25 min