Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Tartare di verdure e alghe
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
300 g di acqua
-
250 g di fagiolini verdi freschi a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
-
130 g di peperone rosso a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
-
130 g di melanzana a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
-
100 g di zucchina a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
-
4 - 5 cucchiai di alghe marine miste secche
-
½ spicchio di aglio
-
40 g di cipolla rossa a metà
-
40 g di scalogno a metà
-
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
50 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
-
30 g di olio di oliva
-
10 g di olio di sesamo tostato
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
prezzemolo fresco tritato, per servire
-
semi di sesamo per servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
438 mg
Białko
2 g
Kalorie
409.3 kJ /
97.8 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 godz. 30 min
Tortini pesca e fragola
1 godz.
Bulgur all'arancia con verdure
1 godz.
Insalata di melone con salsa allo zenzero
30 min
Indivia con insalata Waldorf
30 min
Torrette di riso nero
45 min
Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
40 min
Arepas al formaggio
30 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Funghi champignon ripieni di zucca
1 godz.
Poke di quinoa e seitan
1 godz.
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 godz. 15 min