Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 40 g di olio di vinaccioli
- 20 g di maionese
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 500 g di acqua
- 4 di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 400 g)
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 500 g di insalata mista a foglie piccole
- 100 g di radicchio a pezzi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1319 kJ / 315.3 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 207 mg
Alternatywne przepisy
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Burger di tacchino e insalata di patate
55 Min
Zuppetta di gamberi
1 Std.
Risotto gamberoni e pompelmo rosa
40 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min