
Urządzenia i Akcesoria
Coxas de frango teriyaki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 doses
Składniki
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molho de soja60 g
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mel40 g
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açúcar amarelo15 g
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vinagre de arroz30 g
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gengibre fresco ralado1 c. chá de
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piripíri em pó¼ c. chá de
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saquê70 g
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coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)4
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água1390 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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amido de milho1 ½ c. chá de
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sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
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cebolos (spring onions) cortados em rodelas1 - 2
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malagueta s/ sementes cortada em rodelas1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
528.1 kcal /
2209.5 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
33.4 g
Węglowodany
17.1 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Sód
1003.3 mg