Wersje kompatybilne
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tarte
- 150 g grão-de-bico seco
- 60 g azeite
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
- 170 g cebola roxa cortada em oitavos
- 240 - 260 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pés de rosmaninho, só as folhas
Salada
- 50 g sementes de sésamo
- 15 g gengibre
- ½ laranja (raspa e sumo)
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 40 g vinagre balsâmico
- 80 g azeite
- 200 g rabanete cortado em pedaços
-
300
g maçã Granny Smith, cortada em pedaços
lub 300 g maçã reineta, cortada em pedaços - 100 g canónigos
- 150 g rúcula
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 62.5 g
- Tłuszcz
- 44.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 12.5 g
- Sód
- 986 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel de cenoura
15min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1u.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1u. 20min
Hambúrgueres de espelta
1h 10min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Quinoa
30min
Rolo vegetariano
1h 50min
Salada de quinoa com tofu
55min