Urządzenia i Akcesoria
Pastéis de soja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 doses
Składniki
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
cebolo (spring onion)40 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar20 g
-
feijão de soja cozido, escorrido400 g
-
farinha de arroz50 g
-
molho de soja (tamari)20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
pão ralado50 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
411.7 mg
Białko
21.6 g
Kalorie
1351.4 kJ /
323 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
9 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Almôndegas de beringela
1 godz.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 godz.
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Empadão de seitan
2 godz.
Seitan e legumes em frasco
1 godz. 10 min
Chili com seitan
25 min
Alho-francês à Brás
45 min