Pastéis de soja

Pastéis de soja

4.6 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 doses

Składniki

  • alho
    1 dente de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • cebolo (spring onion)
    40 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    20 g
  • feijão de soja cozido, escorrido
    400 g
  • farinha de arroz
    50 g
  • molho de soja (tamari)
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • pão ralado
    50 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sementes de cominhos
    ½ c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 323 kcal / 1351.4 kJ
Białko 21.6 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 35.6 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Sód 411.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...