Pastéis de soja

Pastéis de soja

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 doses

Składniki

alho
1 dente de
salsa só as folhas
3 pés de
cebolo (spring onion)
40 g
azeite mais q.b. p/ fritar
20 g
feijão de soja cozido, escorrido
400 g
farinha de arroz
50 g
molho de soja (tamari)
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pão ralado
50 g
caril em pó
1 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sementes de cominhos
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 411.7 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

1 godz.

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Polvo confitado em cestas de parmesão

5 godz. 50 min

Trufas de aveia e alfarroba

15 min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 godz. 30 min

Ketchup de banana madura

40 min

Medalhões vegetarianos

1 godz. 10 min

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

50 min

Gaspacho de grão e cominhos

6 godz.

Rolo de batata-doce e castanha

55 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 godz. 35 min

Guisado de cevada com vegetais

35 min