Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.0 4 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

2 raciones

Składniki

Lubina

15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
250 g de agua
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 ¼ cucharadita sal
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
½ limón en rodajas de 5 mm
1 ramita de tomillo fresco

Patatas y judías verdes al vapor

500 g de agua
200 g de patatas de guarnición
200 g de judías verdes redondas congeladas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2261.4 mg

Białko 241.3 g

Kalorie 8362 kJ / 1998 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 16 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 181.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 min

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45 min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

40 min

Brócoli y patatas con salsa de queso

30 min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 godz.

Dorada con guarnición de pimientos

2 godz. 45 min

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 min

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min