Przejdź do głównej treści Szukaj
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
4.2 5 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
2 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Lubina
  • 15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
  • 250 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 400 g de harina de fuerza
  • 1 ¼ cucharadita sal
  • 1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
  • ½ limón en rodajas de 5 mm
  • 1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
  • 500 g de agua
  • 200 g de patatas de guarnición
  • 200 g de judías verdes redondas congeladas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2261.4 mg
Białko 241.3 g
Kalorie 8362 kJ / 1998 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 16 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Węglowodany 181.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

4.7(269)

45 min

Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas

3.3(6)

1 godz.

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

2.4(18)

55 min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

3.1(23)

40 min

Espaguetis carbonara

4.4(74)

25 min

Crema de calabacín

4.3(78)

35 min

Lubina al vapor con salsa gribiche

3.9(15)

40 min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3(27)

35 min

Rodaballo con patatas panadera

4.2(72)

40 min

Salmonetes con pisto de verduras

4.5(21)

45 min

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

4.5(156)

1 godz.

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

4.5(116)

25 min