Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
lub 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 130 g krakersów solonych
- 250 g wody
- 300 g różyczek brokułu
- masło, do posmarowania formy
- 4 jajka
- ¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 214.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1 Std.
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1 Std. 40 Min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 Std. 45 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 min