Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.7 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

12 sztuk

Składniki

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 214.7 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 min

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

20 min

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 min

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 min

Imprezowa sałatka makaronowa

1 godz.

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1 godz.

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

10 min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 min

Przekąska z oscypkiem

2 godz. 20 min

Kolorowe kulki z kurczaka

1 godz. 15 min