Urządzenia i Akcesoria
Massa com lentilhas e salsicha
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
cenoura50 g
-
chalota40 g
-
1 c. chá de manjericão, secomanjericão mais q.b. p/ guarnecer6 - 8 folhas de
-
azeite30 g
-
salsichas de porco s/ pele e desfeitas200 g
-
água700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
massa curta, seca (cotovelos, laços, penne, etc.) (ver dica)320 g
-
170 g lentilhas secas, cozidaslentilhas cozidas escorridas (ver dica)200 g
-
vinagre balsâmico (opcjonalnie)10 g
-
pimenta3 - 4 pitadas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
684.4 mg
Białko
23.2 g
Kalorie
2432.3 kJ /
581.3 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
66.7 g
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9 Przepisów
Portugalia
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