Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 536 mg

Białko 22 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Frango com ervilhas e batata-doce

1 godz.

Massa com alho e tomate

55 min

Massa integral com presunto e feta

30 min

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 godz.

Salada de arroz e atum

1 godz.

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Esparguete à portuguesa

45 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min

Penne com atum

30 min

Penne de atum com manjericão

35 min