Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 536 mg

Białko 22 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Bacalhau da alentejana

50 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Noodles com frango e espinafres

25 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50 min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min

Arroz de coelho e espinafres

40 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Caril de pescada

25 min

Salada de arroz com legumes e peixe

40 min