Wersje kompatybilne
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 890 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 110 g
- Tłuszcz
- 23 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papa de milho com pera e maçã
15 Min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min
A 1ª bolacha
20min
Arroz de peru com nabiças
35 Min
Puré de pera
15 Min
Supermousse
1 Std.
O 1º pão
3小时 15 分钟
Papa de arroz com banana e maçã
15 Min
Papa de arroz com pera e abóbora
20min
Papa de aveia com manga
15 Min
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
1 Std. 30 Min
Frango com brócolos e pimentos
35 Min