Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

3 doses

Składniki

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 61 g

Kalorie 0 kJ / 890 kcal

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 110 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Bacalhau da alentejana

50 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min

Esparguete arrabiata com atum

30 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Salada de penne com pepino e atum

50 min

Noodles com frango e espinafres

25 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Caril de pescada

25 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min