Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

3 doses

Składniki

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 61 g

Kalorie 0 kJ / 890 kcal

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 110 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min

Guisado de peru com alho

45 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Salada de penne com pepino e atum

50 min

Noodles com frango e espinafres

25 min

Bacalhau da alentejana

50 min

Caril de pescada

25 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min