Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
3 portions
Składniki
Dang gui chicken
-
boneless chicken thighs (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips500 g
-
dried black fungus soaked to soften10 g
-
fresh ginger slices30 g
-
garlic cloves cut in slices2
-
goji berries1 tbsp
-
jujube red dates pitted, cut in halves5
-
dang gui (Chinese angelica root) (opcjonalnie)2 slices
-
light soy sauce1 tsp
-
salt½ tsp
-
sesame oil roasted1 tsp
-
1 tbsp mirinChinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)1 tbsp
Steamed egg
-
water220 g
-
eggs (approx. 3 eggs)150 g
-
salt½ tsp
Steamed rice
-
rice rinsed200 g
-
water950 - 1000 g
-
light soy sauce to drizzle1 tsp
-
fresh coriander leaves only, to garnish1 sprig
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
675 kcal /
2824 kJ
Białko
43 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
68 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
739 mg
