Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions

Składniki

  • pearl barley chinese
    40 g
  • lotus seed, dried
    35 g
  • water
    1000 g
  • whole chicken
    1000 g
    1000 g whole chicken leg
  • ginger, fresh sliced
    10 g
  • Chinese red dates
    1
  • dang gui slices (opcjonalnie)
    3 g
  • rice wine (opcjonalnie)
    50 g
  • chinese yam
    200 g
  • salt
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 515.1 mg
Białko 33.5 g
Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal
Tłuszcz 25.7 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 7.2 g
Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...