Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tabule TM6
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porciones
Składniki
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
543.5 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
1190 kJ /
284.4 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cocina judía ll
20 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Ensalada tibia de frijoles
25 min
Carnitas de atún ahumado
40 min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 godz. 20 min
Napa Kimchi TM6
86 godz.
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Pesto de jitomate
10 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min