Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tabule TM6
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porciones
Składniki
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
543.5 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
1190 kJ /
284.4 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cocina judía ll
20 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Keppe charola
1 godz. 40 min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 min
Hummus de betabel
30 min
Kipe charola
1 godz. 30 min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 godz. 20 min
Taboule
15 min
Ensalada para quiche
10 min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 godz.
Ensalada de arroz salvaje
35 godz.
Chilli con carne en cocción lenta TM6
5 godz. 5 min
Tabule
30 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.