Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1289 kJ / 307 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1h 20min
Queso Ricotta vegano
5 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Crema Ácida vegana
10 min
Rollos veganos de verano
35min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 Std. 45 Min
Queso Parmesano vegano
5 min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Tostadas veganas
25min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min