Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1289 kJ / 307 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabule de quinoa
10 Min
Espárragos con salsa de jamiaca
40min
Latte de cúrcuma
15min
Ensalada de tomates y pesto de quelites
10 Min
Aderezo de jengibre y naranja
5 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 Min
Queso Parmesano vegano
5 Min
Queso Ricotta vegano
5 Min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Jugo de berros
5 Min