
Urządzenia i Akcesoria
Tartar de bacalao y sandia
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
5 raciones
Składniki
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de lomos de bacalao fresco400 g
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de perejil fresco3 ramitas
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de cebolla en trozos30 g
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de aceite de oliva40 g
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de piel de lima rallada¼ de cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
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de zumo de lima30 - 40 g
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de sandía FASHION en dados de 5 mm100 g
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de hojas verdes de ensalada100 g
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de pulpa de sandía en dados de 5 mm100 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
158 kcal /
664 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
8.6 g
Węglowodany
5.6 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
279.8 mg