Wersje kompatybilne
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 2 cipollotti a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 320 g di pasta integrale corta, formato a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2147.3 kJ / 513.3 kcal
- Białko
- 25.8 g
- Węglowodany
- 59.8 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 10.1 g
- Sód
- 1463.5 mg
Alternatywne przepisy
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35min
Omelette verdure e formaggio
30min
Sformato di pasta al tonno
30min
Lasagne con ragù di verdure (Bimby Friend)
1h 10min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1u.
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1u.
Insalata di pasta alla mediterranea
30min
Pasta con sugo vegetariano (Bimby Friend)
30min
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1u.
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1u. 45min
Pasta al forno veloce
45 min