![Rillettes allégées de poulet au curry Rillettes allégées de poulet au curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DFDD7DDE-0231-4492-8BCF-6179BD00FE68/Derivates/CB51B7E0-8D1A-4862-A502-CE9EDD62315E.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de poulet cuit, sans peau et désossé, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 yaourt nature, brassé à 0% m. g.
- 4 cornichons
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe rase de curry en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 335 kJ / 80 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Błonnik
- 0.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartinade de chorizo
5min
Tartinade au thon
10min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Tartinade de thon et chorizo
50 min
Tartinade jambon-œuf
35 min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min
Rillettes de poulet à la ricotta et au citron
50 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Rillettes de poulet façon basquaise
55 Min
Tartinade tchèque
10min