Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 90 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
8 portions

Składniki

  • de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
    400 g
  • oignon coupé en deux
    1
  • yaourt nature brassé à 0% m. g.
    1
  • cornichons
    4
  • le jus d'un citron jaune
  • de concentré de tomate
    1 c. à soupe
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe rase
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 80 kcal / 335 kJ
Białko 12.3 g
Tłuszcz 2.3 g
Węglowodany 2.5 g
Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...