Urządzenia i Akcesoria
Fagioli e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di gambo di sedano a pezzi
-
120 g di carote pelate e a pezzi
-
1 peperoncino rosso senza semi, a pezzi
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
200 g di cipolle a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
400 g di fagioli tondini, in scatola, scolati e sciacquati400 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
-
6 - 8 fette di pane casereccio
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
730.7 mg
Białko
11.4 g
Kalorie
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
35.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Melanzane piccanti e lenticchie
30 min
Insalata di legumi (vegan)
50 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Straccetti di seitan ai funghi
30 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min
Minestrone di lenticchie e patate
45 min
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min