Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 33 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva
300 g di pomodori datterino a metà
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico zucchero
500 g di acqua
300 g di taccole
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4.2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Il carrello di luglio 14 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure miste al cartoccio

35 min

Contorno di finocchi con panure al timo

35 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Cereali misti con taccole e sgombri

40 min

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 min

Porri in agrodolce al Varoma

30 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Contorno di taccole al pomodoro

40 min