Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo
4.6 26 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di origano secco
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 500 g di acqua
  • 60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
  • 300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 654.5 mg
Białko 24.5 g
Kalorie 1573 kJ / 376 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 13 Przepisów
Włochy
Il carrello di settembre 20 Przepisów
Włochy
Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(79)

1h

Buddha bowl riso, verdure e pollo

4.8(12)

1h

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.3(20)

30min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(58)

40min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

4.6(38)

1h

Insalata tiepida di bulgur e zucca

3.3(9)

50min

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6(86)

40min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

4.1(28)

35min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

3.9(107)

1h 25min

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.3(20)

50min

Pollo e insalata tiepida di patate

4.5(207)

55min

Cous cous zucca e feta

4.2(100)

40min