Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Składniki
-
180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di origano secco
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
500 g di acqua
-
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
-
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
654.5 mg
Białko
24.5 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
28.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 godz. 10 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 godz.
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Omelette greca
35 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min