Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 654.5 mg

Białko 24.5 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 13 Przepisów
Włochy

Il carrello di settembre 20 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2 godz.

Frittelle di carote con uova e avocado

40 min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 min

Sformato di verdure e formaggio

45 min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35 min

Salmone al pesto di pomodori rossi

30 min

Manzo all'Hawaiiana

45 min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 min