Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 36 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 569.5 mg

Białko 33.1 g

Kalorie 2044.9 kJ / 488.8 kcal

Tłuszcz 34.7 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di dicembre 20 Przepisów
Włochy

Il meglio del mese dicembre 12 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1 godz.

Filetti di salmone con crema di zucca

35 min

Salmone con crudo di pomodori

35 min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 min

Tonno allo zenzero e melagrana

40 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Spigola alle nocciole e semi di chia

25 min

Spigola con uvetta e pinoli

45 min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min