Urządzenia i Akcesoria
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di chicchi di melagrana
-
40 g olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto di mele
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
500 g di foglie di spinaci freschi
-
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
569.5 mg
Białko
33.1 g
Kalorie
2044.9 kJ /
488.8 kcal
Tłuszcz
34.7 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fagioli e verdure
30 min
Frittata con salmone affumicato e piselli
45 min
Involtini di tacchino con riso basmati
40 min
Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella
30 min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 min
Torrette di patate ai broccoli
1 godz.
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3 godz.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 godz.
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
30 min
Spigola con uvetta e pinoli
45 min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 min
Spiedini di salmone e avocado
1 godz.