![Piłkarska lasagne Piłkarska lasagne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/20B41372-49BC-4445-91DE-24151D112AC7/Derivates/7db40f73-c520-4bd1-9428-1843f6e31f7b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sos boloński
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g selera, pokrojonego na kawałki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 800 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
-
70
g białego wina, wytrawnego
lub 70 g wody - 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy
- 1000 g mleka
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie lasagne
- masło, do natłuszczenia naczynia do zapiekania
- 250 g makaronu, suchego, typu lasagne, około 12 płatów (10 x 20 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1883 kJ / 450 kcal
- Białko
- 28.3 g
- Węglowodany
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 1.6 g
Alternatywne przepisy
Ciastka „kwiatki” na patyku
2 godz. 5 min
Wytrawne paluchy wiedźmy
1 godz.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Bento z onigiri i omletem
1u. 15min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 min
Czarna pizza z duchami
1 Std. 40 Min
Placki z purée ziemniaczanego
1 godz. 55 min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2u. 30min
Hot dogi pieski
40min
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 godz.