Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 portions

Składniki

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 543.5 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le végétal au quotidien 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lait de noisette

45 min

Pâte de graines de tournesol

25 min

Lait d'avoine

1 godz. 10 min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 min

Yaourt vegan au lait de coco

12 godz. 25 min

Cuisson du millet

45 min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12 godz. 25 min

Yaourt au soja (végétalien)

12 godz. 20 min

Yaourt au lait de chèvre

13 godz.

Yaourt au lait de brebis

13 godz. 10 min

Purée d'amande

10 min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min