Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 1.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Yaourt vegan au lait de coco
12hod. 25min
Farine de riz
5 Min
Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)
15h 30min
Purée d'amande
10 Min
Pâte à tartiner au cacao végane
15 Min
Yaourt au soja (végétalien)
12h 20min
Lait de noisette
45min
Pain sans gluten riz et soja
3h 15min
Beurre de cacahuète
10 Min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min