Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 bocal

Składniki

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 5 mg

Białko 6 g

Kalorie 917 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°19 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Yaourt végétal au lait d'amande

12 godz. 15 min

Mousse de framboise au tofu soyeux

12 godz.

Farine de riz

5 min

Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés

3 godz. 30 min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12 godz. 25 min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12 godz. 15 min

Yaourts au miel et aux noix

18 godz. 45 min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1 godz. 15 min

Patate douce cake

1 godz. 20 min

Porridge au coulis de fraises

20 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min