![Gelées aux fruits et graines de chia Gelées aux fruits et graines de chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DF5C28E-F3B1-4A41-8260-923A74C1AB61/Derivates/9A627FDF-19FE-412F-BE76-C76F94F46568.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La base des 3 gelées
- 180 g d'eau
- 80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
- 150 g d'abricots frais
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
- 150 g de framboises fraîches
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
- 150 g de myrtilles
- 10 g de miel
- ½ c. à café de réglisse en poudre
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- Wartości odżywcze
- na 1 bocal
- Kalorie
- 917 kJ / 219 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake vegan à la cerise
5h 20min
Lait de coco
10min
Sorbet à la figue
10min
Pêches vapeur
20 Min
Mousse de framboise au tofu soyeux
12h
Boisson végétale au riz
12h
Farine de riz
5min
Légumes secs moulus (150-250 g)
5min
Yaourt mangue-coco
10min
Confiture de potiron à l'orange
6h 45min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min