Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 bocal

Składniki

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 5 mg

Białko 6 g

Kalorie 917 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°19 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Compotée de fruits d'automne

30 min

Gelée de raisin

6 godz.

Pâte de graines de tournesol

25 min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16 godz. 25 min

Compotée de fruits d'été aux épices

35 min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 min

Compotée de fruits d'été aux épices

45 min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1 godz. 5 min

Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine

40 min

Lait de coco

10 min

Boisson végétale à l'amande

12 godz. 15 min

Muffins aux canneberges

30 min