Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

1 bocal

Składniki

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bocal

Sód 5 mg

Białko 6 g

Kalorie 917 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°19 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe d'artichaut, fromage frais et menthe - Gressins au citron

1sa 40 dk

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

3sa 35 dk

Falafels aux herbes

12sa 40 dk

Cake poire-sarrasin

1sa 15 dk

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2sa 20 dk

Petits pots de crème au thé chaï

1sa 15 dk

Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)

1sa 30 dk

Granola aux fruits et noix de coco

55 dk

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

1sa 5 dk

Crème glacée figue-miel-gingembre

12sa 30 dk

Beurre de coriandre

12sa 30 dk

Pain feuilleté au pesto de fanes

3sa 30 dk