Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Empanadas veganas de espirulina
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de bolillo, de un día en trozos (3-4 cm)
-
80 g de leche de soya
-
50 g de nuez de castilla, pelada
-
1 diente de ajo, pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
5 g de espirulina en polvo
-
30 g de pan molido
-
½ cdita de orégano seco
-
1 cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
aceite de oliva para engrasar
-
pan molido para espolvorear
-
2 cdas de aceite de oliva
-
150 g de hojas de espinaca fresca150 g de rúcula
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
nuez troceada para decorar
-
hoja de perejil fresco para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
630.3 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
1162 kJ /
277.8 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mundo Thermomix VIII
15 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 min
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1 godz. 20 min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35 min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30 min
Ensalada de quinoa
25 min
Chiles rellenos de soya
45 min
Tostadas veganas
25 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Soya texturizada a la Vizcaína
1 godz. 10 min
Tinga de col
35 min