
Urządzenia i Akcesoria
Curry lamb soup (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 5 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
dried green split peas100 g
-
water to soak
-
canned whole peeled tomatoes400 g
-
coconut milk400 g
-
Indian curry paste (see Tips)150 g
-
lamb shanks cut into pieces (3-4 cm - see Tips)800 g
-
sea salt1 tsp
-
potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
804.5 kcal /
3378.9 kJ
Białko
48 g
Tłuszcz
55.9 g
Węglowodany
25.3 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
25.6 g
Sód
2050.9 mg