Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g mixed vegetables, cut into pieces (eg. carrots, celery, celeriac)
- 1 onion, peeled and cut into halves
- 100 g fresh mushrooms, cut into quarters
- 1 tomato, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 fresh bay leaves
- 4 allspice berries
- 10 black peppercorns
- 2 sprigs fresh thyme
- 2 sprigs fresh rosemary
- 1500 g water
- 2 tsp salt
- Wartości odżywcze
- na 1555 g
- Kalorie
- 1584 kJ / 378.6 kcal
- Białko
- 18.7 g
- Węglowodany
- 77.5 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 21.1 g
- Sód
- 5592.4 mg
Alternatywne przepisy
Hearty seven vegetable soup
30 min
Beetroot soup (gut health)
40 min
Fresh fruit tart (Thermomix®️ Cutter, TM6)
Brak ocen
Soba noodles
1h
Kale mash
Brak ocen
White balsamic reduction
40 min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)
6 godz. 20 min
Chorizo and squid stew (TM5)
5h 30min
Lupini cheese
3 Std. 20 Min
Tri-Colour Ginger Rice
45 min
Mushroom soup
30 min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min