
Urządzenia i Akcesoria
Houmous
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
8 portions
Składniki
-
gousse d'ail1
-
de pois chiches en conserve égouttés250 g
-
d'huile de sésame40 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de jus de citron50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de paprika en poudre1 c. à café
-
de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
134.3 kcal /
562 kJ
Białko
2.3 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
7.9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
357.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tartinades apéritives
13 Przepisów
Francja
Francja