Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

200 g di albicocche a spicchi

200 g di pesche, a spicchi
70 g di cipolla rossa a spicchi
250 g di pomodorini a metà
180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di pasta integrale corta
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
10 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di peperoncino rosso secco
2 - 3 pizzichi di sale
200 g di burrata sfilacciata
semi misti (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1195 mg

Białko 25.3 g

Kalorie 2116 kJ / 505.8 kcal

Tłuszcz 27.2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 40.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 min

Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante

40 min

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1 godz.

Bruschette con verdure e funghi

24 godz.

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50 min

Tagliolini fichi e guanciale

40 min

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

1 godz.

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

1 godz.

Stelle di polenta con spinaci filanti

1 godz. 50 min

Salmone al pesto di pomodori rossi

30 min

Insalata speziata di patate, melone e speck

30 min