Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
Składniki
Citronette aromatica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Bulgur
-
300 g di bulgur
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
Pesce spada
-
3 tranci di pesce spada (200 g l'uno)
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
600 g di acqua
-
2 zucchine a dadini (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min