Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
120 g de lentilles vertes sèches
-
900 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
2 clous de girofle
-
1 étoile de badiane
-
200 g d'huile neutre (colza, pépin de raisin, tournesol)
-
2 oignons ciselés finement
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
120 g de riz basmati ou thaï
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
-
2 brins de menthe fraîche ciselés
-
poivre moulu
-
sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
23.6 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
3306.2 kJ /
790.2 kcal
Tłuszcz
58.1 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Crumble de légumes aux amandes
1 godz. 10 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Curry au tofu fumé
40 min
Curry végétarien
45 min
Sauce bolognaise aux lentilles
55 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 godz.