Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

4.6 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

Boulettes de viande hachée à la carotte
  • de persil frais
    ½ bouquet
    ½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)
  • gousses d'ail
    3
  • piment rouge, frais coupé en morceaux
    1
    1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)
  • oignon coupé en deux
    1
  • de carottes coupées en morceaux
    200 g
  • de viande hachée, porc et bœuf
    500 g
  • de moutarde
    1 c. à café
  • œuf
    1
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre, moulu
    ¼ de c. à café
Ratatouille et finition
  • oignon coupé en deux
    1
  • gousses d'ail
    2 gousses
  • de beurre clarifié
    10 g
  • de tomates coupées en morceaux
    150 g
  • poivron rouge coupé en morceaux
    1
  • d'aubergine coupée en dés (3 cm)
    250 g
  • de courgettes coupées en dés (3 cm)
    250 g
  • de thym, séché
    1 c. à café
    1 c. à café d'origan séché
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre, moulu
    ¼ de c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 396 kcal / 1658 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 10 g
Błonnik 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...