Urządzenia i Akcesoria
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 doses
Składniki
Pãezinhos integrais
-
noz50 g
-
água350 g
-
1 saqueta de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar1 pitada de
-
farinha integral500 g
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
queijo quark150 g
-
abacate cortado em pedaços50 g
-
mel20 g
-
mostarda30 g
-
queijo feta cortado em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
423.8 mg
Białko
18.7 g
Kalorie
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
16.8 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
64.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Crianças
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bavaroise de tangerina
24 godz. 30 min
Bebida de avelã com tâmaras
8 godz. 15 min
Rösti suíço - TM5
Brak ocen
Galette de ratatouille -TM5
Brak ocen
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
55 min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1 godz. 40 min
Madalenas com creme de avelã
30 min
Gelado de bolacha e morango
8 godz.
Quiche de tomate e azeitonas
1 godz.
Granola de frutos secos e sementes
25 min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 min
Fritata de grelos
45 min