Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 685.8 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Risoto de legumes assados

45 min

Poke vegetariano

50 min

Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão

2 godz. 30 min

Tarte vegetariana

1 godz.

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 godz.

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min

Quiche de três tomates

1 godz. 5 min

Penne com legumes no forno

1 godz. 5 min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min