Przejdź do głównej treści Szukaj
Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)
4.3 127 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 ½ cucharadas de comino en grano
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco (2,5 cm)
  • 2 clavos enteros
  • ½ - 1 chile verde fresco (opcjonalnie)
  • 1 cucharada de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de tomate triturado en conserva
  • ½ cucharada de garam masala
  • 2 cucharadas de pulpa de tamarindo
  • 400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.8 g
Kalorie 641 kJ / 153 kcal
Tłuszcz 6.7 g
Błonnik 7.92 g
Węglowodany 16.44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Vegetariana 14 Przepisów
Meksyk
Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Porridge de quinoa al chocolate

4.0(32)

20 min

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

4.3(15)

45 min

Raita de pepino

4.7(40)

10 min

Croquetas de garbanzos y zanahoria

3.9(171)

20 min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4.4(38)

4 godz. 30 min

Tabulé - Líbano

3.8(35)

2 godz. 15 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2(50)

25 min

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4(71)

20 min

Curry indio de verduras

4.5(88)

40 min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

4.3(140)

1 godz.

Sopa thai de pollo

4.4(28)

30 min

Sopa asiática de verduras con tofu

4.5(36)

1 godz. 30 min