Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

4.7 376 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones

Składniki

  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • de tomate maduro sin piel, en trozos
    100 g
  • de dientes de ajo
    10 g
  • de jengibre fresco
    30 g
  • chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
    2
    1 cucharadita de tabasco verde
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de semillas de cilantro
    1 cucharada
  • de comino en grano
    1 cucharada
  • clavos
    3
  • de semillas de cardamomo
    1 cucharadita
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de yogur natural
    130 g
  • de leche de coco
    100 g
  • de almendra molida
    50 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
    1000 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 355 kcal / 1486 kJ
Białko 33.45 g
Tłuszcz 21.92 g
Węglowodany 6.11 g
Błonnik 3.03 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...