Quiche de espinacas y feta con pasta filo

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

4.6 85 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

de mantequilla fundida
50 g
de masa filo
3 láminas
diente de ajo
1
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de hojas de espinaca frescas
250 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de queso feta
200 g
huevos
2
de crème fraîche
2 cucharadas
2 cucharadas de yogur griego
de piñones
30 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 323 kcal / 1348 kJ

Białko 11.8 g

Tłuszcz 29.4 g

Węglowodany 2.7 g

Błonnik 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masas saladas 11 Przepisów
Hiszpania

Masas saladas 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Możesz także polubić...

Costrada de espinacas y queso feta

Costrada de espinacas y queso feta

1 godz.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 min

Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

35 min

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1 godz. 20 min

Tarta salada de puerros

Tarta salada de puerros

1 godz. 20 min

Quiche de espinacas y tomates cherry

Quiche de espinacas y tomates cherry

1 godz. 45 min

Quiche de cebolla

Quiche de cebolla

1 godz.

Canelones de verdura y mascarpone

Canelones de verdura y mascarpone

1 godz.

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1 godz. 10 min

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1 godz. 20 min

Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

1 godz.