Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural, sin azúcar
lub 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 2 dientes de ajo, pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
- Wartości odżywcze
- na 6 porciones
- Kalorie
- 2748 kJ / 654 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 48 g
- Błonnik
- 24 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Risotto de granada, queso azul y brandy
45 min
Aderezo de cilantro
5min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Ensalada de manzana y tocino
20min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min