Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
TM6 TM5

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0 (2 oceny)

Składniki

Guacamole

  • 50 g cebola
  • 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 dente de alho
  • 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
  • 100 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
  • 1 abacate maduro, cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 20 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
  • 100 g iogurte grego

Recheio

  • 1 dente de alho
  • 40 g azeite
  • 300 g miolo de camarão grande
    lub 300 g miolo de camarão descongelado
  • 150 g abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g rebentos de soja
  • 50 g alface cortada em pedaços
  • 1 limão cortado em rodelas

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
2652.5 kJ / 634 kcal
Białko
40.8 g
Węglowodany
54.8 g
Tłuszcz
37.3 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Błonnik
12.2 g
Sód
0.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy