Przejdź do głównej treści Szukaj
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
3.7 30 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
10 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Haferflocken
    80 g
  • Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
    400 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Datteln, entsteint
    170 g
  • Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
    60 g
    60 g Erdnusscreme
  • Orangenschale, gerieben
    2 TL
  • Orangensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Proteinpulver Vanille oder Schokolade
    50 g
  • Quinoaflocken
    50 g
  • Kakaopulver, ungesüßt
    30 g
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Hanfsamen
    50 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Kakaonibs
    30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 215 mg
Białko 15 g
Kalorie 1332 kJ / 318 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

2.8(31)

1 godz. 10 min

Veganer Kirschen-Cheesecake

3.5(45)

5 godz.

No Bake Heidelbeer Cheesecake

4.0(42)

5 godz. 30 min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

4.0(52)

45 min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

3.9(21)

4 godz. 50 min

Bunter Hirsesalat

4.3(138)

45 min

Quinoa Nuggets

4.0(85)

1 godz.

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

3.5(11)

50 min

Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)

4.3(29)

13 godz. 45 min

Linsenschnitten

4.4(131)

1 godz.

Apfel-Hirse-Frühstück

4.3(154)

30 min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

4.6(53)

12 godz. 35 min