Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
lub 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 274 kJ / 65 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 105 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Proteinriegel
2h
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 godz. 40 min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50min
Maronicreme
15 Min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min